Entrenamiento Fisico-Matematico II

2 semanas después de rehabilitación:

Penesuke se sentía bien para entrenar, se puso sus pesas y salió a hacer sus ejercicios al bosque, después de un rato Penesuke sentía que no se cansaba tanto, así que quiso recorrer la Aldea Pensando; ¿Podré correr?... ¡Lo intentare!, Penesuke quiso correr por la Aldea, al momento que se impulso pudo correr perfectamente, trato de correr más rápido pero se desequilibraba y pensó que el entrenamiento si estaba surgiendo efecto, así que le dio 5 vueltas seguidas, Penesuke muy agotado quedo en el suelo, no desmayado pero si muy pero muy cansado, Penesuke regreso a su casa.

Día 2

Penesuke seguía corriendo pero sentía que podía correr más veloz así que aumento la velocidad y empezó a correr sin dificultad alguna solamente sentía un poco pesados los pies, pasaron varios días y Penesuke sentía que las pesas ya no hacían efecto así que se las quito y al correr era muy veloz.

Penesuke ya podía correr normal con sus pesas pero no tan rápido con ellas así que se puso a entrenar, fue al bosque central de la Villa y se puso hacer 45 sentadillas, ya que podía correr bien había mejorado, Descansaba cada 2-3 Horas, hizo las sentadillas 2 veces al día, secuencias de 35 cada día, después de eso se tomaba un largo descanso y comenzó a patear un tronco cortado mediano, no se rendía lo pateo 25 veces con cada pierna y volvía al siguiente día.

Día 3

Penesuke volvió hacer lo Mismo ese día y termino igual de agotado que antes y pensó; hoy no iré a casa me quedare la noche aquí, descanso un poco unas 5 horas, y se despertó, eran más o menos las 4 de la mañana y dijo que era buen momento para volver a empezar, esta vez comenzó saltando la cuerda 50 veces, Termino y después de una hora Penesuke se sentía cansado.

Día 4

Penesuke se despertó en la tarde por entrenar en la madrugada, comenzó a dar saltos por las ramas de los árboles, impulsándose con fuerza, así le ayudaría a que resistiera para hacer mas fuertes su piernas y tener más velocidad, se la paso saltando en los tejados y arboles de la aldea, fue dando saltos en vez de correr para avanzar más y regreso a su casa quitándose las pesas de su tío y se fue a dormir.

Penesuke recorría 10 Kilómetros en la Aldea saltando, ya no corría si saltaba era más eficaz para acelerar su entrenamiento, al terminar llegaba hacer unos ejercicios distintos con las piernas, se ponía cosas con un poco de más peso levantando las piernas, no era mucho peso pero si algo que le machacara todo para su entrenamiento, cada vez seguía mas y mas, eso le hacía tener una fuerza mayor en las piernas y resistencia y así también la velocidad, el musculo se calentaba y se iba acostumbrando al ejercicio,

Penesuke decidió hacer el entrenamiento más duro, cada día seguia la misma rutina, y el sentía que se hacía más veloz, resistente y fuerte en sus piernas.

Penesuke seguía machacando sus piernas, hizo flexiones y demás ejercicios una cantidad razonable, para así conseguir una gran potencia en las piernas, Penesuke como vio que avanzaba algo rápido no descansaba seguía día y noche sin dormir, algunos días se tomaba un descanso pero siempre se esforzaba por conseguir una gran velocidad, cada día hacia lo mismo esforzándose mas y mas.