Entrenamiento fisico [ I ]

Capitulo 1
Me siento Devilucho

Renshisuke estaba viendo a su padre entrenar en su gimnasio,Al istante de verlo,Este se sintio Devilucho, Entonces Este decidio preguntarle a su Padre que Podia Hacer para No sertan Debilucho,Entonces Su padre Fue hasta su habitacion y de este saco Una lista con una alimentacion de lo que tenia que comer en el Desayuno/Almuerzo&cena.Luego de esto Le enseño algunos entrenamientos Fisicos Que tenia que hacer en la mañana,Lo que tenia que hacer en la tarde y noche,Siendo asi este Los memorizo y lo anoto,ya de haber pasado el Dia ala mañana siguiente.

Renshisuke Se desperto y Se levanto Muy temprano justamente a las 4:30,Asi Este Tomo una ducha y se fue a Correr,Siendo asi este Corrio 2 horas seguidas,Este Llego a su casa Exausto siendo asi este vio su madre le esperaba con el desayuno preparao,Siendo Este carne y una Bebida que Le hizo su padre De huevo crudo y entre otras cosas,Asi Renshisuke Se tomo la sustancia Con mucho asco y devoro la carne,Siendo asi Este Fue a Su cuarto a dormir hasta llegar la Hora de entrenar nuevamente.

Llegada la Hora Justamente a las 12:30 Este Se levanto y fue Al gimnasio de sus padre,Hay Vio unas Pesas De pies y se las puso,Este Recordo los entrenamientos Que le Dijo Su padre,Asi Este Dio muchas patadas a un muñeco de madera,Seguidamente este estaba Muy cansado este habia dado 30 patadas con el Pie izquierdo,Asi Descanzo un momento para seguir Con el Derecho.De Haber Descanzado unos 20 minutos Empezo con El Pie Izquierdo,Asi Este Dio 30 patadas al muñeco de madera y callo molido al piso,Asi Fue Hasta el Comedor Y su madre lo esperaba Con El Almuerzo,Siendo Este Carne Nuevamente pero esta vez con jugo de naranja,Asi Este devoro Todo Su Almuerzo Y Fue a ver a su hermano menor,Estos Empezaron a Hablar Sobre Tecnicas y historias Ninja,Derrepente Renshisuke Vio en el Relog De su hermano que Ya Era la hora de irce a entrenar,Fue al Gimnasio y hay Vio las pesas de 15 Kg,Y las alzo ,Este empezo a alzarlas,Poco a poco inicio Con un nivel lento,este descanzo un momento,Luego Empezo a darle un poco mas rapido,Asi este se canso aun mas rapido y desidio descanzar Nuevamente,Asi Este empezo a darle rapido y asi se canso al istante,Al Final Hizo 30 alzadas y se canzo Fue a su cuarto y se acosto a dormir .Rapidamente noche este Fue al comedor donde su madre le habia dejado una nota y la comida tapada,Asi Este no le tomo atencion a la nota y se comio su cena,Fue a su cuarto y se quedo Dormido.

Renshisuke Como era nuevo en esto haci esto un dia entrenaba otro descanzaba,para asi maximisar su entrenamiento y no terminar lesionado,Este Repitio y hasta agrego alguno entrenamientos variados.